Manchmal scheint es, als ob bestimmte Personen oder Situationen uns im Beruf oder in der Familie emotional so herausfordern, dass wir nicht mehr rational handeln, sondern unseren Emotionen freien Lauf lassen. Die Psychologie hat dafür sog. Bewältigungsstrategien (Coping) entwickelt, mit denen Sie schon beim Aufkeimen negativer Gefühlswallungen handeln und versuchen können, die Situation in eine konstruktive Bahn zu lenken. Achten Sie auf Ihre Gefühle und entschärfen Sie rechtzeitig gefährliche Situationen.